Der Small Typ: Wenn Lebenserwartung steigt und Gesundheitswesen Fortschritte, viele Menschen können jetzt realistisch einstellen des mindestens 100 Jahre veraltet. Die Chance von Haltbarkeit liegt in all unseren Genetik und Leben bis 100 oft helfen Einzelpersonen und Paare die Geheimnisse des Ruhestand. Die Living to 100 internet site bietet einen Langlebigkeitsrechner verwendet respektiert medizinische Studie zu informieren Männern und Frauen die Zeitdauer zu teilen sie könnten fortgeschrittene Jahre. Veröffentlicht im Jahr 1999, “wohnen bis 100: Klassen in Leben Ihrem Maximum Potenzielle zu jeder Alter “ist eine pädagogische Quelle zentriert auf Untersuchung durchgeführt in Harvard Gesundheitswesen Klasse.
Während er durchführte studie für ihr buch, erkannte Thomas wusste} so viele Einzelpersonen haben die Möglichkeit zu leben 86 oder 89 Jahre, basierend auf Geschlecht, aber die Mehrheit von Individuen wurden nicht fortwährend zu} zu leben, um|zu übertreffen|} dass potenzielle. Ein Durchschnitt Ausdauer innerhalb US war ungefähr 75 während der 1990er Jahre ansehen, und danach es ist gegenwärtig schwebt um 79.
genau was hat diese 10-jährige Raum zwischen potentiell und echt Existenz spans? Schädlich Ernährung und Lebensweise Verhaltensweisen. Thomas sah eine Chance zu die Öffentlichkeit die Öffentlichkeit und zu fördern gesünder leben, deshalb er entwickelte das Leben bis 100 Lebensdauer Rechner als kostenlos online reference.
Der Rechner verwendet einen 40-Fragen-Test Test herauszufinden genau was sie könnten tun, um ihre.
Paare können verwenden dieses informative Instrument anpassen ihre Diätpläne und folgen viel gesünder Verhaltensweisen damit sie optimieren ihre Zeit miteinander. Jeder Krankenstation. Ihr Wissenschaftliche Studie über Hundertjährige sich bewegt ein beträchtlicher Weg in Richtung Antworten lebenswichtig Fragen zu warum jemand lebt in den letzten ein Jahrhundert veraltet, und wie die typische durchschnittliche Person kann ihre einzigartige großartig Instanz.
“wenn du kannst nutze die Familiengene die bekommen wir alle zu denen fortgeschrittene Stufe Jahrhunderte, du wirst bleiben jenseits deiner achtziger Jahren wenn nicht dein 90er Jahre, “Thomas sagte. “vielen Unterschied in wie alt wir bleiben bezieht sich auf unsere Gesundheit Verhalten. “
Wie 40 Fragen Kann helfen Vorhersagen dein Leben Spanne
Das Leben bis 100 Fragebogen ist einfach und erfordert höchstens 10 Minuten ausführen. Sie beginnen {indem Sie|grundlegende persönliche Daten angeben (älter werden, Geschlecht, Ehe Stehen usw.) und dann Sie Antwort allgemein Fragen zu Stress Grad, Diät, Zigarettenrauchen Gewohnheiten , Haushalt Gesundheitshintergrund, Gesundheit Info, sowie andere gesundheitsbezogene Elemente.
Jede Antwort hat einen Wert das Verbessern oder Abziehen von jemandem Gesamt Lebensdauer. Frauen beginne mit eine Punktzahl von 89 und Männer beginnen mit 86.
Schädlich Routinen, wie Zigaretten rauchen und starkes Trinken, können davon subtrahieren gesamt Punktzahl, während positiv erblich Aspekte – wie ein Familienmitglied was existierte vorige 96 – zunimmt erhöhen alles Spanne und angemessen möglicherweise lebensverkürzende Gewohnheiten.
Zum Beispiel hat wir den Test genommen und gefunden beiseite, dass ich kann erwarten, dass Sie leben 92 Jahre (Hurra!), aber ich könnte leben vier viele Jahre länger durch Schneiden Take-out von meinem Diät. Now, soweit ich wie Chicken McNuggets und Bic Macs, es ist zu validieren handeln vier Jahrzehnte für alle arm Mahlzeiten.
Geben Käufer schwierig Daten, Leben Erwartungsrechner wirklich kann platzieren Dinge in Perspektive und bringen besser Bewusstsein zu wie klein täglich Handlungen kann verursachen schwerwiegend Gesundheit Ergebnisse. Es kann empfehlen Gesundheitswesen Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, auch vorbeugenden Maßnahmen zur Verlängerung Leben.
Als Ganzes genommen kann der Taschenrechner Leben bis 100 bereitstellen gutes Barometer verfolgen Ihrer Fortschritt in Top gesunder Lebensstil, und sein eigenes Follow-up Ratschlag macht sicher Menschen genau wissen in welche Richtung zu gehen ist zu verbessern ihre einzigartigen Ergebnisse.
Die Quellen zu Leben bis 100 könnte anbieten wertvoll Bildung und Intervention Ressourcen für gefährdete Patienten und gesundheitsbewusste Menschen. Seine Konzentration auf Vorsorge Gesundheit Maßnahmen kann einer Umgebung von nützlich für wollen leben 100 aber müssen ändern Schulungskurs erhalten hier.
Zusätzlich zu Wellness Informationen, Leben bis 100 zusätzlich berät monetär Vorbereitung sicherzustellen, dass Einzelpersonen und Paare sind vorbereitet , wenn es darum geht, wenn es um wahrscheinlich Möglichkeit dass sie über 20 oder 3 Jahrzehnte in Ruhestand investieren können. Sie müssen haben Kosteneinsparungen sich um sich selbst in wunderbaren Jahren, zusätzlich zu für Sie persönlich zu Start Planung definitiv heute.
Fördern Einzelpersonen Führen Gesundheitsbewusste Lebensstile
Viele Einzelpersonen, Liebhaber und Einzelpersonen gekauft das Leben Erwartungsrechner im Laufe der Zeit, und hat jetzt sie das Verständnis von wie ihr eigenes Verhalten Einflüsse ihre einzigartige Lebensdauer. Oft die Ergebnisse tendenziell garantierend und verstärken großartig Verhalten, und andere Gelegenheiten eine Person hat viele Raum für Verbesserung und findet Inspiration des Konzepts Sterblichkeit ansehen.
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Liebhaber {die das Quiz zusammen halten einander verantwortlich für schaffen nützlich Entscheidungen eines Tages, und es ist wirklich {ein großartiger Weg zu|einem großartigen Weg zu|einem Mächtigen Weg, um {nutzen Teamwork zu verbessern Chancen zu leben ein langes Leben Existenz. Wann Paare Diäten zusammen angehen oder sich verpflichten, in trainieren zusammen verbinden sie sich auf und beginne zu werden viel mehr konzentriert auf nach durch ihrer Gesundheit Ziele.
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Wenn Menschen dazu neigt, praktisch über ihre Gesundheit zu sein, ernten die enormen Vorteile und erkennen, wie ihre eigenen Auswahlen können von ihnen mehr Stunden die Menschen, die sie lieben.
Der Living to 100-Rechner is großartiger und nützlicher Gerät für jedermann sich zu verbessern und zu verlängern ihr einzigartiges wohnt, so möglicherweise irgendwann sie können bleiben neben einem hundertjährigen Ehepartner und schauen zurück auf eine Existenz wirklich gelebt.
Im Laufe der Jahre hat Thomas Funktionen erhalten viele Angebote von Medikamenten Unternehmen versuchen generieren ein Dollar von Personen persönlich Gesundheitswesen Informationen und Genealogie, aber Leben Bis 100 bleibt eine völlig kostenlose gay kontakte Lehrmethode Ressource ohne gezielt Anzeigen um.
“Ich bin ungefähr gesünder Altern”, sagte Thomas sagte. “wir Sorge viel über Männer und Frauen, jederzeit ich kann ihnen zu helfen, das ist wirklich wichtig nach meiner Erfahrung. “